Information

Diverticulite: alimentation, symptômes, traitement, aliments à éviter

Diverticulite: alimentation, symptômes, traitement, aliments à éviter

Diverticulite: alimentation, symptômes, traitement, aliments à éviter

Diverticulose est une condition dans laquelle la couche de revêtement interne du gros intestin ou du côlon se gonfle (hernie) à travers la couche musculaire externe. Ces «outpouchings» sont appelés diverticules.

Diverticulite est le terme pour une inflammation et une infection dans un ou plusieurs diverticules.

Une personne ayant une diverticulose (la condition), et peut-être aussi une diverticulite (l'inflammation), aurait maladie diverticulaire.

Symptômes de diverticulose, causes, traitement

Les diverticules se produisent dans un côlon affaibli par l'âge lorsque l'augmentation de la pression à l'intérieur du côlon (généralement due à la constipation) provoque de petites poches de faiblesse en forme de pois dans la paroi intestinale.

Le risque de développer des diverticules augmente avec l'âge, de sorte qu'à 50 ans, entre 20 et 50 pour cent de toutes les personnes auront des diverticules et à 90 ans, pratiquement tout le monde en aura.

Symptômes

La diverticulose est généralement sans symptôme, donc la plupart des gens ne se rendent pas compte qu'ils en sont atteints. Cependant, quelques personnes connaîtront des crampes, des spasmes, de la constipation et de la douleur.

Traitement

Le soulagement de la constipation, principalement en augmentant les fibres dans l'alimentation, peut réduire les problèmes associés à la diverticulose. Si les crampes, les ballonnements et la constipation sont un problème, un médecin peut vous prescrire un traitement de courte durée contre la douleur. Cependant, de nombreux médicaments provoquent la vidange du côlon, un effet secondaire indésirable pour les personnes atteintes de diverticulose.

Symptômes de diverticulite, causes, traitement

Une personne atteinte de diverticulose peut contracter une diverticulite lorsque des déchets et des bactéries sont piégés dans une poche (diverticules).

Ce blocage interfère avec l'apport sanguin dans la région et l'infection s'installe.

Le tissu devient alors enflammé ou infecté et peut même se rompre dans les cas graves. Une attaque de diverticulite peut entraîner de la fièvre, de la douleur et de la sensibilité autour du côté gauche du bas-ventre.

Symptômes

L'infection et l'irritation des tissus voisins dans l'abdomen peuvent provoquer des spasmes des muscles abdominaux. Environ 25% de tous les patients atteints de diverticulite auront des saignements rectaux, bien que cela devienne rarement grave. La diverticulite est trois fois plus susceptible de se produire dans le côté gauche du gros intestin, et les hommes sont trois fois plus susceptibles que les femmes de souffrir de diverticulite.

Traitement

Le traitement de la diverticulite se concentre sur 3 domaines.

  • Éliminer l'infection et l'inflammation avec des antibiotiques.
  • Reposer le côlon avec un régime liquide plus un analgésique ou un médicament tel que la propanthéline (Pro-Banthine) pour contrôler les spasmes musculaires.
  • Prévenir ou minimiser les complications avec une alimentation appropriée.

Des crises aiguës ou répétées accompagnées d'une douleur intense ou d'une infection sévère peuvent être suffisamment graves pour nécessiter une hospitalisation et éventuellement une intervention chirurgicale.

Recommandations de régime riche en fibres

Régime riche en fibres pour les maladies diverticulaires

Ce régime de diverticulite est un régime riche en fibres pour gérer la diverticulose et pour réduire les effets de la diverticulite. L'augmentation des fibres (l'American Dietetic Association recommande 20 à 35 grammes par jour, dont 6 à 8 grammes de fibres solubles) dans ce plan de régime de diverticulite produit plus de volume dans les selles, réduisant la pression dans le côlon et aidant à l'élimination plus régulière et complète des déchets, empêchant ainsi la formation d'autres diverticules.

Augmentez progressivement la consommation de fibres dans votre alimentation - une augmentation rapide des fibres peut entraîner des gaz, des crampes, des ballonnements ou de la diarrhée.

Il y a des avantages à avoir différents types de fibres dans un régime équilibré de diverticulite:

  • Il aide à protéger contre le cancer du côlon et du rectum.
  • Il aide à prévenir les maladies cardiaques et un certain nombre d'autres problèmes de santé.
  • Les aliments contenant des fibres ont également tendance à contenir des nutriments comme les vitamines A, C et E ainsi que du sélénium qui est utile dans la lutte contre le cancer.

Augmenter les fluides et les fibres

Toute personne atteinte de diverticulite qui augmente sa consommation de fibres dans le cadre de ce régime diététique doit boire au moins 1,5 litre (3 pintes) par jour. Les fibres insolubles ont besoin de fluide pour former des selles qui passent facilement.

Un avis médical peut consister à prendre quotidiennement un supplément de fibres tel que Metamucil (pour les fibres solubles de psyllium) et à utiliser une pâte à tartiner hypocholestérolémiante ou des stérols végétaux contenant de la margarine. Les suppléments de fibres fournissent environ 2 à 3,5 grammes de fibres par cuillère à soupe, qui sont mélangés avec un quart de litre (8 onces) d'eau avant de consommer.

Faut-il manger les graines?

Jusqu'à récemment, de nombreux médecins suggéraient d'éviter les aliments contenant de petites graines car on pensait que les particules pouvaient se loger dans les diverticules et provoquer une inflammation. Cependant, c'est maintenant un point controversé et aucune preuve n'appuie cette recommandation.

Les graines de tomates, courgettes, concombres, fraises et framboises, ainsi que les graines de pavot, qui font partie de votre régime alimentaire pour diverticulite, sont généralement considérées comme inoffensives.

Directives de régime de diverticulite

Aliments à manger

Céréales
  • Pains et céréales (6 à 11 portions par jour)
  • Pain, pâtes, pizzas, crêpes, muffins, bagels, pain pita (utilisez des farines de grains entiers et de blé entier et ajoutez 2-3 cuillères à café de son de blé non transformé, ou remplacez le son d'avoine par un tiers de la farine tout usage dans pain maison, muffins et autres produits de boulangerie)
  • Produits céréaliers de blé entier, de grains entiers et de son
  • Sarrasin et semoule de maïs moulue sur pierre
  • pain de seigle
  • Craquelins de blé entier ou pains croquants
  • Gruau, son d'avoine ou gruau
  • Orge, sèche
  • Germe de blé
  • Pâte de blé complet
  • riz brun
Des légumes
  • Tous les légumes tels que les asperges, le brocoli, les choux de Bruxelles, le chou, les carottes, les légumes verts (comme les betteraves, le chou frisé, le chou vert, la bette à carde et les feuilles de navet), les haricots verts, le poivron vert, les oignons, les pois, les pommes de terre avec peau, la romaine, la neige pois, haricots verts, haricots verts, fèves, épinards, courges, patates douces, navets.

Mangez des fruits et des légumes crus crus ou séchés si possible - hacher, éplucher, cuire, réduire en purée, presser le jus et transformer les fruits et légumes peuvent réduire la teneur en fibres.

Fruit
  • Tous les fruits tels que pomme, abricot, banane, mûres, myrtilles, cerises, dattes, figue, pamplemousse, nectarine, orange, pêche, poire, ananas, pruneau.
Lait / Produits laitiers
  • Augmentez la teneur en fibres du yogourt ou du fromage cottage en ajoutant des fruits frais, des céréales à grains entiers ou du son.
Viande / substituts de viande
  • Tous les haricots et pois tels que l'aduki, les haricots cuits au four, les haricots noirs, la fava, les pois chiches, les haricots rouges, les lentilles, les haricots de Lima, les haricots pinto et les pois cassés.
  • Beurre d'arachide onctueux et autres beurres de noix onctueux.
  • Toute la viande (augmentez les fibres dans les plats de viande comme le pain de viande, les casseroles, en ajoutant 2-3 cuillères à café de son de blé ou de haricots pinto non transformés, de haricots rouges, de pois aux yeux noirs ou de gruau), de la volaille, du poisson et des œufs
Graisses et collations
  • Bretzels de blé entier, croustilles de maïs tortilla cuites au four ou mélange montagnard à base de fruits secs.
  • Gâteaux, pains et biscuits à base d'avoine ou de fruits.
  • Trempette aux haricots

Aliments à éviter

Tous les aliments durs ou difficiles à digérer tels que;

  • des noisettes
  • blé
  • coques de pop-corn
  • graines de tournesol
  • graines de citrouille
  • graines de carvi
  • graines de sésame

Aliments douteux

  • aliments fibreux filandreux comme la patate douce
  • fraises
  • kiwi
  • framboises
  • mûres

Voir également

Cette page n'est pas destinée à diagnostiquer ou à traiter une maladie. Consultez un professionnel de la santé si vous ressentez les symptômes énumérés ou avant de commencer les directives diététiques suggérées sur cette page.

Par Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

    Références
  • Wong, W. D., Wexner, S. D., Lowry, A., Vernava III, A., Burnstein, M., Denstman, F., ... Simmang, C. (2000). Paramètres de pratique pour le traitement de la diverticulite sigmoïde - documentation à l'appui. Maladies du côlon rectum, 43 (3), 290-297. lien
  • Ambrosetti, P., Robert, J. H., Witzig, J. A., Mirescu, D., Mathey, P., Borst, F., Rohner, A. (1994). Diverticulite aiguë du côlon gauche: une analyse prospective de 226 cas consécutifs. Chirurgie, 115 (5), 546-550. lien
  • Ferzoco, L. B., Raptopoulos, V., Silen, W. (1998). Diverticulite aiguë. New England Journal of Medicine, 338 (21), 1521-1526. lien

Dernière révision: 21 janvier 2018


Voir la vidéo: INTESTIN IRRITÉ 7 ALIMENTS À ÉVITER jalimente ma santé (Octobre 2021).