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Fresh n Fit Cuisine: livraison de régime

Fresh n Fit Cuisine: livraison de régime

Fresh 'n Fit Cuisine a été lancée en 2006 par Sarah Burmeister et Chris Gyoury, qui étaient des producteurs de télévision de longue date qui avaient plusieurs émissions de cuisine populaires à leur actif ainsi qu'une expérience antérieure de travail avec une entreprise de livraison de nourriture diététique similaire avant de décider de se lancer. les leurs.

En collaboration avec un chef primé et des diététistes diplômés, Fresh ‘n Fit cherche à fournir aux consommateurs des repas faibles en calories qui sont également approuvés par l’American Heart Association, l’American Diabetic Association et l’American Cancer Society. Leur objectif est non seulement d'aider les personnes à la diète à perdre du poids, mais aussi à les aider à mener une vie plus saine.

Bases de régime fraîches et en forme

Cette entreprise de livraison d'aliments diététiques fonctionne sur un cycle alimentaire de six semaines et les personnes à la diète ne prendront jamais le même repas deux fois au cours de la période de six semaines. Ils profitent également des fruits et légumes frais de saison et cuisinent sur mesure pour refléter la période de l'année.

Fresh ‘n Fit propose un régime à la diète de 1 200 ou 2 000 calories par jour ainsi que la possibilité de prendre des repas 7, 5, 4 ou trois jours par semaine. Ils ont de nombreux points de ramassage dans la région d'Atlanta et de la Géorgie du Nord ou vous pouvez choisir de faire livrer vos aliments pendant la nuit au Tennessee, en Caroline du Nord, en Caroline du Sud, en Géorgie, en Floride ou en Alabama.

Un de leurs clients satisfaits a dit ceci à propos de Fresh ‘n Fit;

«Il n'y a absolument aucun mot pour décrire la différence que cette entreprise a faite dans notre vie. Outre la commodité ultime de tout cela (plus de shopping / cuisine / nettoyage / jeter les restes parce que je ne peux pas cuisiner pour deux), je ne peux même pas commencer à vous dire à quel point tout est DÉLICIEUX!

Il est si réconfortant de savoir que tout est complètement équilibré sur le plan nutritionnel et que seul enlève tant de stress! Nous prenons nos repas du lundi au vendredi et «jouons» le week-end. De cette façon, nous n'abandonnons pas tous les aliments que nous aimons, ni les expériences culinaires que nous apprécions. Cela nous a permis de rester avec le programme pendant près de deux ans, et je ne vois aucune raison pour laquelle nous arrêterions jamais. Je pense également que nous économisons en fait de l'argent, car si vous cuisiniez des aliments de ce calibre, cela coûterait un paquet - et bien sûr, vous auriez beaucoup plus de nourriture que vous n'en avez besoin. Ensuite, vous le jetez ou le mangez - aucun des deux n'est une bonne option! Merci d'avoir changé notre vie, Fresh-n-Fit !! ”

-DAJ

Exemple de menu

Petit déjeuner

Crêpes de blé entier, servies avec des liens de saucisse de dinde et une sauce aux fraises maison.

Le déjeuner

Salade de pois chiches parfumée au citron, à la coriandre, à l'huile d'olive et à la feta, servie sur une roquette avec du pain pita de blé.

Dîner

Une crêpe au poulet et aux épinards «alla Fiorentina» de style traditionnel roulée dans une crêpe, garnie d'une sauce crémeuse du matin. Servi avec un couscous pilaf.

Recommandations d'exercice

Fresh 'n Fit Cuisine n'inclut pas de recommandations d'exercices.

Coûts du programme

Fresh ‘n Fit est géré par des distributeurs indépendants qui fixent les prix du service, de sorte que les coûts du programme peuvent varier quelque peu d’un distributeur à l’autre. En général, vous pouvez vous attendre à payer entre 74,00 $ pour le plan 1200 calories de 3 jours à 143,00 $ pour le plan 1200 calories de 7 jours. Un plan de 2000 calories coûterait environ entre 86,75 $ pour l'option 3 jours et 173,50 $ pour l'option 7 jours.

Pour les clients en dehors de la zone de ramassage, il y a des frais de livraison UPS de 30 $ pour les commandes.

Avantages

  • Repas frais, jamais surgelés.
  • Les repas comprennent des fruits et légumes frais.
  • Les repas respectent les normes sanitaires nationales.
  • Les repas peuvent être ramassés ou livrés.
  • Beaucoup ont réussi à perdre du poids en utilisant Fresh ‘n Fit.
  • Excellent pour les personnes à la diète qui ne peuvent pas faire des choix alimentaires sains.

Les inconvénients

  • Pas de collations prévues entre les repas.
  • Zone de livraison limitée.
  • N'offre pas de plan végétarien.
  • Fresh ‘n Fit Cuisine n’encourage pas les personnes à la diète à faire de l’exercice.

Conclusions

Le service de livraison à domicile de régime Fresh 'n Fit est une excellente option pour les personnes à la diète qui ont du mal à faire des choix alimentaires sains ou celles qui ont du mal à déterminer la taille des portions. Ce programme serait également parfait pour les personnes à la diète occupées qui n'ont pas le temps de préparer des repas sains et caloriques en raison de leur horaire de travail.

Fresh ‘n Fit pourrait améliorer leur service en proposant quelques options supplémentaires, comme celle pour les végétariens, et en fournissant des recommandations d’exercice afin que leurs clients puissent développer une approche plus globale de la perte de poids. Globalement, Fresh ‘n Fit serait une bonne option pour les personnes à la diète vivant dans le sud-est des États-Unis qui recherchent un programme de livraison à domicile d’aliments sains.

Par Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

Dernière révision: 19 juillet 2017


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